【毎日アップデート】

私たちは　一瞬一瞬　選択している

起きてから　眠るまで

意識していないと　

「いつもいっしょ」

「なんとなく」

といった　

楽な選択をしてしまう

自分の感覚に鋭くなりたくて

イチイチ　自分に　

何食べたい？　

どうしたい？　

どう思った？

好き？嫌い？

と　

自分自身に

しつこく問いかけるようになった

自分のことを　理解して大切にできるのは　自分だけ

他人にこれを求めることは　難しい

求めておきながら　欲しいものでなければ　

きっと　不機嫌になるし

未来のことを不安に思っても

未来に生きることはできない

だから

明日の自分のために

よりよい　アップデートのために　

ただ　今を　

丁寧に生きていこうと思う