【疲れのバロメーター】

さきほど　広告をセンタリングしようと　HTMLをいじったら

挿入する場所を間違えて　記事が全てぶっ飛んだ　COROです

HTMLコワイよ！！

今日は　自分が疲れている時の　サインを記しておこうと思う

お疲れ度　★

①朝　起きることが嫌になる

②就寝時間が　早くなる

③耳かきをし過ぎて　汁が出てくる

 お疲れ度　★★

①左肩が痛くなる

②頭痛

③小銭が上手く使えなくなって　財布がパンパンになる

④服を　前後反対に着ていても　しばらく気付かない

⑤本屋の自己啓発本が　気になりだす

⑥攻めの休日を　過ごせない

お疲れ度　★★★

①アトピーの症状が出てくる

（普段は　落ち着いていますが　目の周りや関節・首が痒くなって　ただれる）

②就寝時　光や音に過敏になる（少しでも感じると　眠れない）

③泥のように　一日眠って過ごす

④占いに行く

お疲れ度　末期症状

①何に対してか分からないけど　空に向かって謝りだす

②線路に吸い込まれそうになる

こう文章で記して　客観的に見てみると

①ストレスを人やモノにぶつけるのではなく　一人で抱えるタイプ

（相談事も　滅多にしません）

②目に見えない力に頼ろうとする

③感覚過敏

④身体症状に出る

といった結果にまとめられます

末期症状に関しては　

自分の価値が　見出せなくて　

生きることが　とてもつらかった時期の症状です（うつ状態）

今は　情けない自分を認めた上で

できることはベストを尽くし　

できないことは　できない　と過度な期待には

応えないようにしているので

疲れレベルも　末期症状までいくことは　なくなりました

自分の疲れバロメーターを　理解をしておくことは

自分を守るためにも　とても大事なのではないかな　と

しみじみ　感じています

今日も　遊びに来てくださって　ありがとうございました☆